01 | 1843 | Guy’s Hospital | ||
02 | 1854 | Dublin University F.C. | ||
03 | 1857 | Liverpool | ||
04 | 1858 | Edimburgh Academicals | ||
05 | 1858 | Merchiston Castle | ||
06 | 1858 | St. Andrew’s University | ||
07 | 1858 | Blackheath Preparatory School Old Boys | ||
08 | 1861 | Montevideo Cricket Club | ||
09 | 1861 | Richmond F.C | ||
10 | 1861 | Sale |
Con especial agradecimiento al Sr. Ross Hamilton, del Museo de Rugby en Twickenham, Inglaterra, por su ayuda en la recopilación de la lista de los primeros diez clubes de rugby más antiguos del mundo.
CAPACIDAD MENTAL
La semana pasada hablábamos de las exigencias del rugby, distinguimos las capacidades condicionales, las técnicas, tácticas, nutrición y mentales.
Hoy me voy a referir a la capacidad mental de un jugador de rugby. ¿Es medible la energía mental como lo es la velocidad, la fuerza o la resistencia?, ¿Es entrenable?, ¿Hay métodos o se nace con esta capacidad?, ¿Puedo enseñar la técnica de “lo mental” como la de la carrera de velocidad o el tackle?
Así como las capacidades condicionales están integradas por la velocidad, la fuerza, la resistencia y movilidad, a la fortaleza mental la integran el compromiso, la confianza, la motivación, la resistencia a la presión, la concentración, la toma de decisiones, la unión de grupo y la comunicación.
El compromiso, la confianza y la motivación son las denominadas capacidades fundamentales. La concentración, resistencia a la presión, la toma de decisiones son denominadas capacidades de rendimiento. Mientras q la comunicación y unión de grupo son denominadas capacidades facilitadoras.
Al igual q las capacidades físicas y técnicas, las capacidades mentales son mejorables a través del entrenamiento, y también requieren de tiempo, determinación y disciplina para alcanzar su máximo rendimiento.
Se entrenan a través de métodos como pueden ser: físicos y técnicos, fijación de objetivos personales y grupales, preparación mental antes del partido, imágenes (visualización de las funciones y roles del jugador), relajación, dialogo interno (control del pensamiento).
Los estudios concluyen que los métodos de entrenamiento de las capacidades mentales se aprenden mejor en los entrenamientos tanto físicos como técnicos. Esto quiere decir que debemos hacer el intento de entrenar como jugamos. Esto siempre que se pueda y dependiendo de los objetivos marcados, pero cuanto mas real sean las situaciones de juego en las practicas mayores probabilidades tendrá el jugador de resolver de forma adecuada durante el transcurso del partido.
Hay muchos jugadores a los cuales les cuesta mantener la calma, la concentración y mantenerse positivos. No pueden controlar sus emociones, explotan ante una decisión desfavorable del juez, o una agresión física o verbal del adversario que terminan redundando en tarjetas amarillas o penales en contra. También esto incide a nivel de los roles y funciones de cada jugador, como por ejemplo el hooker que tiene un line out a 5 mts en extrema defensa. Esperamos q le “ponga” la pelota al saltador en las manos y no en la panza, para esto debe manejar la ansiedad, cansancio (ya que probablemente venga de una jugada de varias fases con las pulsaciones altas), concentración, publico, etc. Lo mismo para cada uno de los jugadores.
Es importante destacar que es mas factible que si enseñamos a como ganar, es decir perseguir objetivos de tarea según los puestos alcancemos picos de rendimiento en comparación a si perseguimos objetivos de resultados (ganar o marcar x cantidad de puntos). Estos pueden terminar siendo un obstáculo para alcanzar el pico de rendimiento que esperamos de cada uno los jugadores.
Los objetivos pueden ser de resultado o de rendimiento (realizar x cantidad de tackles, dominar el scrum, el line out, aplicar un sistema de juego, etc. Para esto es recomendable establecer objetivos, medibles o específicos, positivos y realistas y establecer áreas en los cuales se fijan, como pueden ser físicos, técnicos, tácticos, etc.
Para esto debemos conocer bien las características del grupo, saber donde estamos y hacia donde vamos.
Por Agustín Bustillo
Gran triunfo de la Primera División en la final de Rugby este jueves 2/12/21…Mvcc contra Cuervos y así logrando el Campeonato Nacional de Rugby URU 2021 Con un contundente 27 a 23 logramos el título.Felicitaciones a todo el plantel y staff del MVCC por el trabajo realizado durante toda la temporada .
Agustín Alonso quien viajo con Los Teros a la Américas Cup, logrando su debut en la Selección Mayor y demostrando el gran nivel que tiene como tercera linea, habló con MVCC.com.uy y contó como se sintió y que cosas rescata de la gira.
Finalizada la Temporada Oficial del Campeonato URU 2012, MVCC.com.uy aprovechó a charlar con algunos de los referentes de la Primera División, en este caso Rodrigo "Rolo" de Pazos, centro de la Primera División nos cuenta un poco sobre la actuación del plantel y su visión a futuro del equipo.
MVCC.com.uy no dejó pasar la oportunidad de charlar mano a mano con Eduardo "Larry" Pose, jugador que tuvo su debut el sábado pasado en Primera División, quien nos cuenta como vivió y como se sintió en la previa y en el partido.
MVCC.com.uy charló con Alejo Corral jugador Uruguayo que milita en el San Isidro Club de Argentina. Desde Rumania, nos cuenta como se vivió la derrota frente a los locales y como se prepara la selección para enfrentar a Rusia este martes.
Este domingo 13 de mayo el Montevideo Cricket Club tiene el placer de invitar a todos los socios, amigos y aficionados a vivir una jornada intensa de rugby donde Los Teros disputarán su despedida antes de partir para el Sudamericano y se enfrentaran a Ontario Blues, equipo procedente de Canadá.
Deseamos informarles que en la jornada del martes (13 de marzo), bajo la organización del Ministerio de Turismo y Deporte del Uruguay se llevará a cabo una conferencia de prensa acerca de la brillante actuación de las Selecciones Nacionales de Seven a Side, en el reciente Torneo Sudamericano disputado en Río de Janeiro, Brasil.
Una nueva edición del Seven de Punta del Este se jugará los días 7 y 8 de enero, y esta vez tendrá por un lado un torneo de selecciones nacionlaes y otro con el resto de los equipos invitados. Las jornadas comenzarán a las 16 y terminarán a la medianoche.
El próximo 26 de noviembre a las 16 horas, como hace 12 años, se jugará en el Montevideo Cricket Club, el torneo más importante de Rugby Senior de la región: Oldies But Goldies. Una oportunidad única para volver a ver a los grandes del Rugby dejando en lo más alto el espíritu de este noble deporte.
Antes de la salida hacia Paraguay para disputar el Sudamericano Juvenil y ni más ni menos que a jugarse la clasificación al Mundial Juvenil del año próximo, MVCC.com.uy charló con dos de nuestros Seleccionados, Gastón “Gato” Nicolás y Federico “Gordo” Cibils.
La M17 tenía partido vs PSG por fecha del Campeonato de Plata, PSG no se presentó y el Decano ganó automáticamente los puntos. A pesar de eso con la buena disposición de los chicos se jugó un TEN interno en la categoría. Mvcc.com.uy habló con el entrenador Diego Magno.
El domingo por la mañana, los más chiquitos del Club tuvieron actividad en Carrasco Polo. Pese al mal tiempo, la actividad se llevó a cabo y los chicos junto a sus papás pudieron divertirse, compartir, hacer amigos y como no puede faltar jugar al rugby.
La M17 perdió frente a Champagnat por 20 a 12, en un partido cerrado gran parte del tiempo por las condiciones climaticas, pero dónde el MVCC, regalo el primer tiempo y en el complemento no pudo dar vuelta en marcador. MVCC.com.uy habló con los entrenadores.
Nuestros seleccionados viajaron a Buenos Aires el miércoles a disputar lo que fue el primer partido de cara a la preparación del Sudamericano Juvenil. Se enfrentaron a la M19 y a la M22 de Hindú y ganaron ambos partidos. MVCC.com.uy habló con Gastón "Gato" Nicolás.
Este domingo, la M17 goleó al Liceo Jubilar. Pese a las diferencias físicas y técnicas que en este caso favorecen al Decano, los chicos dieron una verdadera demostración de buen juego y de excelente aplicación del sistema trabajado. El resultado reflejo el tramite 95 a 5.
El pasado domingo, se llevó acabo en el Club un muy lindo encuentro entre los chiquitos del Colegio Alemán y los de Montevideo Cricket Club. Luego del rugby, padres, profesores y chicos disfrutaron de un rico asado organizado por el Club para festejar el día del padre.
El decano cayó de local frente a Old Boys Club en un partido en el cual merecimos ganar. Dominó con los forward y planteó un buen juego. El visitante no propuso absolutamente nada, pero aprovechó dos errores para marcar y fue efectivo con el pie, tanto para convertir como para posicionarnos en nuestra cancha durante el segundo tiempo.
En Reserva se disputó un partido muy parejo, el decano manejaba el partido y el tanteador, hasta que cuervos comenzó a dominar con sus backs. El ritmo de juego propuesto por los cuervos por momentos y la falta de concentración en momentos claves, fueron de los factores que hicieron que el resultado fuese a favor de los de negro por 19 a 10.
El decano comenzó con muchas ganas y con buena actitud pero al pasar los minutos se fue desdibujando. Sobre el final del primer tiempo, se puso a tiro acortando distancias por medio de un try anotado por el juvenil Daniel Macchi. Sin embargo en el segundo tiempo PSG fue más y se llevó la victoria 35 - 11 a favor de los locales.
El Decano fue extremadamente aplicado en cuanto a lo táctico, atacando y defendiendo en los momentos adecuados y utilizando el pie inteligentemente. Así se logro una victoria por 3 0 que nos lleva a pelear frente a PSG por el 5to puesto, en lo que se espera un gran encuentro.